Jeg er uddannet Mindfulness instruktør og Coach og arbejder med Mindfulness og Compassion som en vej til mere indre ro, balance og styrke i livet. Jeg er samtidig ved at videreuddanne mig indenfor Compassion træning.

Jeg har en baggrund som Cand.mag i Sprog og Kommunikation fra Aarhus Universitet og har gennem årene arbejdet med sundhedsforebyggelse, kommunikation og udvikling af sundhedsfremmende initiativer. Ved siden af min egen virksomhed arbejder jeg i dag hos Lægerne Trankjær i Lyngby, hvor jeg også underviser patienter i Mindfulness.

Mit arbejde handler om at støtte mennesker i at møde livets forandringer og udfordringer med mere nærvær, selvomsorg og bevidsthed, så der skabes plads til udvikling, klarhed og nye muligheder.

Jeg tilbyder samtaler, kurser og forløb, både fysisk og online, til dig der ønsker mere ro, styrke og en dybere kontakt til dig selv.